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Quelles sont les valeurs? Quelles sont VOS valeurs?

Combien de fois avons-nous entendu ou prononcé le fatidique « nous n’avons pas les mêmes valeurs? »

Il est vrai que chacun d’entre nous a ses propres valeurs, qui le rendent unique. Mais qu’est-ce qu’une valeur? Combien y a t-il de valeurs?

Une valeur est en quelque sorte une ligne de conduite que nous héritons de notre environnement familial et social ou que nous nous fixons au niveau personnel, social ou professionnel. Les valeurs relèvent généralement de la morale, de l’éthique, mais aussi de la politique, de la spiritualité, de l’esthétique; elles nous influencent, nous servent de guide au moment d’effectuer des choix, de prendre des décisions mais surtout, elles sont  à la base de notre vie sociale car elles régissent nos relations avec les autres. Certaines valeurs, notamment celles qui le plus se rapportent aux sentiments et à la spiritualité, contribuent à notre épanouissement et à notre bonheur.

Parmi les valeurs les plus reconnues on trouve:

L’amour

Le respect

La sincérité

La liberté

L’amitié

La tolérance

L’honnêteté

La générosité

L’estime de soi

La responsabilité

La famille

La fidélité

La justice

Le goût du travail

Le courage

La combativité

Mais il y a aussi, dans l’ordre d’importance selon le plus grand nombre, les valeurs suivantes:

Économiques : celles qui se valorisent

Utiles ou Instrumentales : Celles qui servent à quelque chose, qui ont une utilité

Corporelles : Celles qui ont un rapport à notre condition physique (santé, bien-être…)

Sensorielles: Celles qui se rapportent à notre panel de sensations, qu’elles soient positives ou négatives (plaisir / douleur)

Esthétiques: Celles qui ont un rapport avec la beauté extérieure, notre sensibilité pour la saisir et la comprendre (beau / laid)

Religieuses: Celles relatives à la spiritualité, au divin (sacré / profane)

Morales: Celles qui régissent nos actes conscients, qui nous permettent de distinguer le bon du mauvais, le correct de l’incorrect.

Et vous, quelles valeurs portez-vous en vous?

Il n’est pas toujours aisé d’identifier et d’énoncer ses propres valeurs mais c’est un élément fondamental si on veut mieux se connaître et améliorer notre vie. En faisant des recherches sur Internet je suis tombée sur ce « test des valeurs » qui m’a d’abord fait sourire puis, une fois effectué, m’a étonnée par la précision de ses résultats. Je n’ai rien découvert de nouveau car je connaissais déjà mes valeurs dont je suis plutôt fière, mais ce petit test sympathique m’a permis de me les confirmer.

Si vous voulez, vous aussi, l’essayer, le voici.

Une méthode plus « traditionnelle », conseillée par le célèbre coach Tony Robbins consiste à se munir d’une feuille de papier et d’un crayon et à déterminer, en les listant, quels sentiments vous souhaiteriez éprouver le plus souvent dans votre vie (Amour? Succès? Liberté? Passion?….); il faut ensuite « noter de 1 à 10 chaque émotion et reclasser le tout dans l’ordre de valeur que vous lui aurez attribué.

Enfin, une méthode plus analytique, préconisée cette fois-ci par Stephen Covey, auteur du livre « les 7 habitudes des gens qui réussissent… »:

Faire une liste des 5 choses dont vous êtes le plus fier (Travail? famille? maison? voiture? beauté?….)

Une fois la liste complétée trouver, pour chaque item, les « motivations » sous-jacentes par la méthode des « 5 Why », qui consiste à se poser plusieurs fois la question « pourquoi? » jusqu’à découvrir une vraie valeur.

Par exemple :

« J’aime mon travail » > « Pourquoi? > « Parce qu’il me permet de choisir  les projets sur lesquels je veux travailler » => Valeur recherchée : la liberté.

N’oubliez pas de vous y prendre très sérieusement et de recommencer si vos résultats ne vous semblent pas convaincants, car connaître vos valeurs est indispensable pour définir vos objectifs et pour les atteindre rapidement, dans les respect de votre personnalité.

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Retrouvez ici tous mes articles relatifs au développement personnel

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